Para diminuir as suas chances de desenvolver um câncer, siga estes conselhos:
Fonte: ABC da saúde
![]() | Consulte-se com o seu médico regularmente |
![]() | Faça os exames de detecção precoce de câncer que ele recomendar, com a freqüência que for mais adequada para o seu caso específico. |
![]() | Não fume |
![]() | Não ingira bebidas de álcool em excesso |
![]() | Coma frutas, legumes e verduras diariamente |
![]() | Tome bastante água |
![]() | Pratique exercícios físicos regularmente conforme indicação médica |
![]() | Evite o sol entre as 10 horas e 16 horas |
![]() | Mulheres: amamentem seus filhos |
![]() | Previna-se de doenças sexualmente transmissíveis |
![]() | Pratique uma fé religiosa |
![]() | Seja feliz! |
MCS - GO SDS - 12/2011
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